51吃瓜今日吃瓜入口

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100種晚上禁用的app大全

晚上睡覺(jué)前，我們需要好好休息一下，以養(yǎng)足精神。但是，手機(jī)這個(gè)神器卻會(huì)讓人很容易分神。以下是100種不宜在晚上使用的app，大家不妨關(guān)掉它們，好好休息一下。

社交、聊天類：微信、QQ、陌陌、直播、抖音、快手、秒拍、斗魚(yú)、熊貓直播、YY、映客等。

視頻、電影類：優(yōu)酷、愛(ài)奇藝、騰訊視頻、搜狐視頻、樂(lè)視視頻、芒果TV等。

游戲類：王者榮耀、絕地求生、CF、英雄聯(lián)盟、跑跑卡丁車等。

閱讀、新聞?lì)悾何⒉⒔袢疹^條、新浪新聞、騰訊新聞、網(wǎng)易新聞、知乎等。

購(gòu)物、網(wǎng)站類：淘寶、京東、拼多多、天貓、蘇寧易購(gòu)、唯品會(huì)、快遞100等。

100款夜間必備軟件app

晚上，我們不僅需要好好休息，還需要一些好用的app來(lái)輔助我們的生活。以下是100款夜間必備軟件app，可以幫助大家更好地度過(guò)晚上。

睡眠輔助類：Sleep Time、Sleep Cycle、Pillow等，可以監(jiān)測(cè)睡眠質(zhì)量，提升睡眠質(zhì)量。

白噪音類：白噪聲、Ocean Sounds、ASMR等，可以提高睡眠品質(zhì)、緩解焦慮和壓力。

閱讀類：Kindle、iReader、掌閱等，可以讓你在夜間輕松閱讀，不傷眼睛。

音樂(lè)類：網(wǎng)易云音樂(lè)、QQ音樂(lè)、蝦米音樂(lè)、Spotify等，可以選擇適合自己的音樂(lè)，放松身心。

工具類：前置攝像頭倒影、鬧鐘、天氣預(yù)報(bào)、記事本等，方便生活的點(diǎn)滴。

總之，選擇一些合適的夜間必備軟件app，可以讓你度過(guò)更加舒適、愉悅、健康的夜間時(shí)光。