51吃瓜今日吃瓜入口

醉翁之意不在酒，今日的吃瓜大戲也不僅限于一般的電視劇、綜藝節(jié)目，更包括了社交網(wǎng)絡(luò)上的大量信息。但是，在晚上使用一些社交軟件可能會導(dǎo)致晚間失眠，給身心健康造成很大的侵害。因此，我們要謹(jǐn)慎使用，晚上不宜使用以下100款社交軟件：

禁用的App大全

1.微信：微信是一款非常流行的社交軟件，但是晚上使用可能會因看到朋友圈的信息而產(chǎn)生情緒波動，進(jìn)而影響睡眠。

2.QQ：同樣是流行的社交軟件，閑暇時使用還是不錯的。但晚上過于沉迷QQ聊天可能會影響睡眠品質(zhì)。

3.微博：作為國內(nèi)最大的微博平臺，有很多新聞資訊，同時也有大量娛樂八卦，因此也容易讓人上癮。

4.抖音：雖然抖音很有趣，但刷抖音太多會使眼睛疲勞、影響睡眠，尤其為年輕人所喜愛，晚上不宜使用。

5.快手：快手也是一款非常流行的短視頻軟件，刷快手絕對比看書聽音樂還費眼光。

6.嗶哩嗶哩：這款國內(nèi)最大的二次元視頻網(wǎng)站，有很多有趣的視頻，但極易讓人喜歡上熬夜刷劇。

7.知乎：知乎中的問題回答和推薦內(nèi)容非常豐富，但由于偏學(xué)術(shù)性質(zhì)，因此晚上使用，容易累心。

8.頭條新聞：雖然這是一款新聞應(yīng)用程序，但是新聞中會有很多負(fù)面的新聞故事，這些可能會在我們睡覺前讓我們感到非常壓抑。

9.百度貼吧：作為一個討論社區(qū)，百度貼吧中匯聚了大量的原創(chuàng)內(nèi)容，也有很多人分享自己的故事，但晚上訪問可能會沉溺其中，影響睡眠。

10.釘釘：雖然釘釘是企業(yè)級通訊軟件，還是會收到很多工作相關(guān)的消息，而這些消息又會讓人變得緊張，從而難以入睡。

11.陌陌：這個以社交為主的軟件，尤其是晚上使用，會讓人感到孤單、焦慮。

12.百度地圖：雖然百度地圖是一個非常方便的導(dǎo)航軟件，在晚上使用可能會引起過度疲勞。

13.阿里旺旺：這個聊天工具主要面向賣家和買家，晚上使用可能會導(dǎo)致上癮，也會影響睡眠。

14.京東：晚上在京東購物可能會讓人失眠，尤其是因買東西而導(dǎo)致的經(jīng)濟(jì)壓力讓人焦慮。

15.淘寶：這是中國最大的電子商務(wù)平臺，在晚上購物，如果看中了東西，不小心就會購買，導(dǎo)致購物上癮。

16.小紅書：這是一款高品質(zhì)的社交購物平臺，但晚上使用，容易讓人看見很多不健康的重口味信息。

17.陌陌直播：陌陌直播是一款短視頻直播軟件，如果不控制好使用時間，會導(dǎo)致失眠。

18.天貓：天貓是一個購物中心，如果晚上購物，可能會被大量的廣告信息淹沒。

19.拼多多：拼多多推出了很多低價商品的促銷活動，但如果熬夜訪問，就容易被夸張的促銷信息吸引。

20.豆瓣：豆瓣是一個社交網(wǎng)絡(luò)平臺，用戶可以分享自己的讀書、電影和音樂心得等內(nèi)容。但晚上使用，過度沉溺可能影響睡眠，尤其是看書、聽音樂等分類下的內(nèi)容，也非常容易引發(fā)失眠。

21.飛豬：這是一個供旅游人士預(yù)訂旅游產(chǎn)品的在線服務(wù)平臺，但晚上太多地思考旅行的問題會導(dǎo)致睡眠受影響。

22.美團(tuán)：美團(tuán)是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅１憷能浖?，但如果晚上查看訂餐信息，容易引起饑餓感。

23.滴滴出行：雖然晚上使用滴滴是最方便的，但如果前一晚熬夜，導(dǎo)致精神和反應(yīng)不佳，就不適合使用。

24.知識星球：知識星球是一款由網(wǎng)友創(chuàng)立的在線學(xué)習(xí)平臺，但是監(jiān)聽講座內(nèi)容容易讓人感到疲勞。

25.虎撲：虎撲是一個互聯(lián)網(wǎng)媒體，主要報道體育相關(guān)的新聞，但如果看到驚人的比分，可能會讓人思想過度激動，從而難以入睡。

26.火車票：火車票app在晚上使用，會讓人掀起內(nèi)心的煩躁，導(dǎo)致失眠。

27.攜程旅游：如果晚上使用，容易讓人想起旅游計劃，導(dǎo)致睡不著覺，人會變得反應(yīng)遲鈍。

28.馬蜂窩：馬蜂窩是一款旅游社區(qū)，尤其是夜深人靜時，容易看到精美的旅游圖片，進(jìn)而引起太多的旅游幻想。

29.百度翻譯：不太理想的通信環(huán)境下，想要嘗試語言溝通的人常會使用這款翻譯軟件，但會讓人思維混亂。

30.全名K歌：這是一款在線手機KTV，夜晚使用，難免讓人沉溺于歌聲中。

31.微店：微店內(nèi)有全網(wǎng)最全的原創(chuàng)手工資料，很容易讓人上癮，影響睡眠。

32.4399小游戲：玩這款小游戲，很容易就會讓人學(xué)著熬夜。

33.斗魚：斗魚是一個極度的直播APP，因此使用它來消磨時間總是覺得過分太長，導(dǎo)致熬夜。

34.映客：映客是一款很火的視頻聊天軟件，晚上使用，會讓人過度興奮。

35.快遞100：如果你在晚上查詢物流，容易引起煩躁情緒，進(jìn)而影響睡眠。

36.58同城：雖然可以尋找到興趣相投的人，但晚上使用，會讓人陷入非理性的交往當(dāng)中。

37.大眾點評：想在周末去吃一頓好的晚餐，大眾點平就是最好的選擇之一，但晚上使用，會讓人感到餓腹，失眠。

38.微商助手：微商助手主要面向已經(jīng)做好了微商的人群，需要及時的關(guān)注訂單信息，晚上使用，容易影響睡眠。

39.天眼查：與工作有關(guān)的軟件，晚上查看反而會讓人感覺工作負(fù)擔(dān)過重，從而失眠。

40.全網(wǎng)代理：雖然它在一定程度上幫助外網(wǎng)進(jìn)入國內(nèi)，但使用時人容易感到失落或煩躁，因此晚上使用不適宜。

41.秒拍：秒拍的短視頻極具情感張力，使用時人容易興奮，躁動不安。

42.熊貓衛(wèi)視：雖然是一款在線直播軟件，但夜晚使用，會讓人過度興奮，導(dǎo)致失眠。

43.鳳凰網(wǎng)：鳳凰網(wǎng)是一家國際性的媒體集團(tuán)，為用戶提供各種新聞和資訊，但晚上容易碰到負(fù)面信息，導(dǎo)致積極性降低。

44.百度百科：查看百度百科的詞條可能是個有趣的事情，但人陷入品讀中，容易失眠且對睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響。

45.墨跡天氣：墨跡天氣提供每天更新的天氣數(shù)據(jù)，但夜晚容易讓人感到靜止不動，從而難以入睡。

46.汽車之家：如果晚上在查看汽車信息，人會沉迷于這個電子商務(wù)平臺，越看一直想購買更多的汽車產(chǎn)品。

47.搜狐新聞：搜狐新聞是一個非常好的新聞應(yīng)用程序，但如果晚上使用，有可能看到了令人難過的新聞情況，影響心情。

48.新浪微博：新浪微博是非常流行的社交網(wǎng)絡(luò)，但過于沉溺與其中會影響睡眠。

49.騰訊視頻：騰訊視頻是國內(nèi)正版的會員聯(lián)播網(wǎng)站，在夜晚使用，會影響睡眠品質(zhì)。

50.優(yōu)酷視頻：優(yōu)酷視頻是中國最大的視頻分享網(wǎng)站，晚上使用，也會讓人身心過度興奮。

51.愛奇藝：身心疲憊的人不會想做任何事情，但如果晚上看愛奇藝的劇集，就會讓人忙碌于觀賞精美細(xì)膩的畫面。

52.人人貸：人人貸是一款智能化的貸款利率計算器，但是使用時，需要小心謹(jǐn)慎，因為晚上太激動人心，從而可能影響睡眠。

53.好看視頻：這款A(yù)PP是一個收集各種有趣、精彩視頻的平臺。晚上使用，用戶可能會沉溺于其中，不知不覺熬夜。

54.小米應(yīng)用商店：提供各種手機應(yīng)用，晚上使用時，用戶還是需要注意控制時間，否則會熬夜。

55.搜狗輸入法：輸入法是日常使用率極高的APP，有很多用戶在深夜中依然會使用中意的輸入法，雖說不會影響睡眠，但是太長時間的輸入會影響身體健康。

56.餓了么：餓了么是一款點餐外賣軟件，晚上使用那么容易長肉，身體疲落，何不靜靜地睡覺享受生活。

57.悅跑圈：這款A(yù)PP提供跑步、健身記錄、交友等服務(wù)，用戶可能會很快進(jìn)入到運動狀態(tài)，導(dǎo)致晚上失眠。

58.騰訊卡牌：這是一款網(wǎng)絡(luò)游戲，如果太過沉迷其中，就會影響睡眠，甚至影響到身體其他方面的健康狀況。

59.喜馬拉雅：這是一款聲音推薦類的APP，提供各種音樂節(jié)目、專輯播放。如果太過投入，可能會嚴(yán)重影響到身體的健康。

60.搜狐視頻：搜狐視頻是一款熱門的AV登陸頁，對很多還未入夜或者熬夜者而言，不應(yīng)該使用。

61.微信讀書：微信讀書的讀者很多，但晚上使用較多，容易影響眼部健康，建議在白天培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣。

62.星巴克：星巴克提供的是咖啡類的飲品服務(wù)，用戶可能會定制自己特有的咖啡飲品，并在晚間中享用，但這可能會影響到身體的健康狀況。

63.蘑菇街：蘑菇街是淘寶和京東的競爭對手，主要幫用戶做額頭飾產(chǎn)品，晚上使用這個APP會讓人太過投入，產(chǎn)生熬夜的危險。

64.國家語言文字網(wǎng)：這是國家的官方語言規(guī)范平臺，主要提供語言標(biāo)準(zhǔn)、打字規(guī)范和教材等方面的服務(wù)。如果太過沉迷其中，晚上會不容易睡去。