51吃瓜今日吃瓜入口

隨著互聯(lián)網(wǎng)的日益普及和信息的高速流通，人們的生活方式也發(fā)生著翻天覆地的變化。而隨之而來的是信息的泛濫，無所不在的誘惑和紛繁復雜的信息使我們很容易就陷入其中，甚至會成為信息的奴隸。51吃瓜就是一個為大家整理信息、降低時間成本的平臺。

100種晚上禁用的app大全

1. 社交類APP：像QQ、微信、陌陌，這些熱門的社交APP，在晚上使用時間會特別長，不僅會浪費時間，還會影響睡眠質(zhì)量。

2. 游戲類APP：不論是手游、端游還是網(wǎng)絡(luò)游戲，晚上玩游戲會讓你的心情興奮，時間過得特別快，結(jié)果就是通宵到天亮，影響日常工作和學習。

3. 看書類app：雖然看書是一件很好的事情，但是晚上看書較長時間后，眼睛會變得過于疲勞影響視力，也容易讓你忘記時間，導致夜深人靜時還在看書。

4. 網(wǎng)購類APP：晚上購物的誘惑是很大的，但在晚上購物，不僅會影響睡眠，還有可能使你的錢包光榮寂靜。

100款夜間必備軟件app

1. 夜間模式App：這類應(yīng)用可以過濾掉太過灼眼，影響亮度和延長屏幕使用時間。

2. 輕松進入睡眠應(yīng)用：這類應(yīng)用可以讓你更好地掌控睡眠情況，也可以告訴你好的睡眠時間和要避免吃的壓力過大等情況。

3. 聲音管理類應(yīng)用：通過音樂和各種聲音，舒緩身心，更好地幫助你入睡。

4. Mediation及意念應(yīng)用：通過冥想和清晰的思維，讓你放松壓力，保持平靜心態(tài)入睡。

5. 快速解鎖APP：有時候我們想在深夜時刻查看一下那個好友的在線狀態(tài)，但是如果無法解鎖手機會浪費時間和影響睡眠，因此可以下載一個可以快速解鎖的APP。

總之，對于夜間應(yīng)用，我們需要根據(jù)自身情況合理選擇，避免沉迷但也要讓自己保持聯(lián)系和興趣愛好。