100款夜間必備軟件app
無論是居家夜宵、外出與朋友娛樂，這100款夜間必備軟件app足以讓你的夜晚更加輕松愉快。
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100種晚上禁用的app大全
夜晚是休息和放松的時間，因此有些app可能會侵犯你的夜間休息。以下是100種晚上禁用的app大全，以幫助你更好地保持健康、睡眠和放松。
社交娛樂類
1.微信
2.QQ
3.抖音
4.快手
如果你想要一個愉悅的夜晚，放下手機，從社交和娛樂類的app中解放出來。
購物類
1.淘寶
2.京東
3.蘇寧易購
4.唯品會
購物可能會引起你的緊張和壓力，因此建議在夜晚避免使用這些app。
游戲類
1.王者榮耀
2.絕地求生
3.刺激戰(zhàn)場
4.和平精英
游戲可能會讓你感到興奮和緊張，影響你的睡眠。在夜晚，我們需要讓自己放松，而非處于高度興奮狀態(tài)。
運動類
1.Keep
2.腰果健身
3.健身教練
4.百度健康
如果你想要在夜晚保持健康的生活方式，那么可以在白天使用這些app來完成你的目標(biāo)。
閱讀類
1.微信讀書
2.Kindle
3.掌閱
4.有道閱讀
閱讀可以幫助你放松身心，也讓你更聰明。在夜晚，閱讀一些好書可能是一個不錯的選擇。
音樂類
1.網(wǎng)易云音樂
2.QQ音樂
3.酷狗音樂
4.蝦米音樂
聽聽舒緩的音樂可以讓你放松肌肉和大腦，較容易進入睡眠狀態(tài)。在夜晚休息之前，聽點舒緩的音樂可能是個好主意。
總結(jié)
總之，夜晚是休息和放松的時間。避免社交、購物和游戲等app，可以讓你更好地享受夜晚的時光，如果想要遠(yuǎn)離這些app，就使用音樂、閱讀和運動等app來放松身心，同時讓你的生活更加健康豐富。
