三十六式陰陽技巧口訣視頻教學

陰陽是中國古代哲學之一，陰陽學說涉及獨特的思想和智慧，因此受到許多人的關注。在陰陽學說中，有一種技巧叫做三十六式陰陽技巧。以下是三十六式陰陽技巧口訣視頻教學的步驟：

1、打坐靜心，肚臍點丹田。

2、吸氣調(diào)息，舌在上顎。

3、頭頂萬花，全身白光。

4、氣沉丹田，舒張為任。

5、陽平陰平，氣隨意轉。

6、以手指點壓，“嘭”然一聲。

7、身形隱現(xiàn)，幻出三個你。

8、水火相生，迅猛如龍。

9、金木水火土，五行奔騰。

10、三世輪回，無始無終。

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