100款夜間必備軟件app
隨著夜間使用手機的越來越多，我們也開始關(guān)注夜間必備軟件，下面介紹100款夜間必備軟件app，希望能對夜間使用手機的你有所幫助。
51吃瓜今日吃瓜入口
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100種晚上禁用的app大全
夜間使用手機可能會對身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響，此外還可能對睡眠造成影響。因此我們需要晚上禁用一些app，下面列舉了100種晚上禁用的app大全，供參考。
社交類：
1.微信
2.QQ
3.微博
4.陌陌
5.掘金
這些社交app晚間使用可能會讓人過度興奮，影響睡眠質(zhì)量，建議晚上禁用。
直播類：
1.斗魚
2.虎牙
3.花椒直播
夜間玩直播會讓人分神，且時間容易不自覺地拖延，也不利于身體健康，建議晚上禁用。
游戲類：
1.王者榮耀
2.陰陽師
3.絕地求生
4.刺激戰(zhàn)場
游戲可能會讓人玩到夜里很晚，影響作息和健康，建議在晚上時段禁用。
音樂類：
1.網(wǎng)易云音樂
2.QQ音樂
晚間聽音樂，會讓人的情緒得到一定穩(wěn)定，因此建議在睡前聽一些舒緩的音樂，但注意不要讓音量過高。另外也有人喜歡在聽音樂的同時玩手機，這種情況下需要額外謹(jǐn)慎。
其他：
1.支付寶
2.淘寶
3.京東
這些支付app會讓人興奮，建議避免使用；此外還有各種新聞、知識類app，使用時需要慎重，避免過度興奮或使用時間過長。
總之，晚間禁用app是保障身體健康的一種體現(xiàn)，大家應(yīng)該根據(jù)個人情況進行選擇，盡量避免對身體造成負(fù)面影響。
