100種晚上禁用的app大全
我們生活中的很多人喜歡在晚上使用手機、平板電腦等電子設(shè)備，但是其實晚上離不開手機并不能給我們帶來健康的生活。以下是晚上禁用的app大全。
影音類
1. 網(wǎng)易云音樂：晚上放松自己聽音樂是沒有問題的，但是過度使用會導(dǎo)致耳根疼、失眠等不良反應(yīng)。
2. 抖音短視頻：滿屏的快節(jié)奏視頻會影響睡眠質(zhì)量。
3. 愛奇藝、騰訊視頻：觀看影視劇等影視內(nèi)容會使大腦處于亢奮狀態(tài)，很難入睡。
社交類
4. 微信：晚上查看不重要的微信消息，容易使人分神。
5. 陌陌：晚上缺乏判斷力，很容易陷入網(wǎng)絡(luò)詐騙陷阱。
6. 微博：看到熱鬧的話題會讓人興奮，晚上很難緩解情緒進入休息狀態(tài)。
游戲類
7. 王者榮耀：玩游戲本身會讓人興奮，但晚上會導(dǎo)致入睡困難、失眠等問題。
8. 球球大作戰(zhàn)：同樣具有很強的競技性和帶有快速視覺反應(yīng)的內(nèi)容，強烈刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)。
9. 一元奪寶：高壓性質(zhì)和強烈的競爭性本身就不適合在晚上進行，畢竟不能放松。
新聞類
10. 今日頭條：新聞信息滾動更新，容易勾起人的好奇心，讓人無法入睡。
11. 搜狐新聞、鳳凰新聞：閱讀新聞容易讓人陷入思考，激活大腦，不利于睡眠入眠。
12. 晚間新聞：晚間新聞通常包含暴力、恐怖、刺激性內(nèi)容，會引起人的不良情緒。
工具類
13. 阿里云：需要消耗大量時間和精力研究，會引起人饑餓感，感到難以入眠。
14. 微信支付、支付寶：晚上玩手機容易分心，誤操作導(dǎo)致不必要的經(jīng)濟損失。
15. U盤管家、百度網(wǎng)盤：夜深人靜使用工具，容易受到網(wǎng)絡(luò)攻擊。
100款夜間必備軟件app
以下是100款夜間必備軟件app，可以推薦給大家。
音頻類
1. 蝶戀 FM：白噪音幫你入睡，純音樂帶給您美好的休閑時光，美好的小清新的電臺環(huán)境。
2. Rainy Mood：聽著雨聲入眠，使大腦處于放松狀態(tài)，更容易入睡。
3. Audible：聽書可以放松身心，幫助快速入眠。
社交類
4. 愛奇藝號：更適合看段子短視頻，更加富有趣味性。
5. 清明上河圖：藝術(shù)品，可以欣賞國家級大家的美術(shù)作品。
6. 微信讀書：閱讀能放松大腦，還有多種閱讀模式。
游戲類
7. 我叫MT：輕松搞笑的文字類手游，游戲的主題和劇情可以讓你感受到游戲的樂趣，可以緩解壓力。
8. 狼人殺：對于喜愛推理的人來說，狼人殺是一個好選擇，是一款很幽默的游戲。
9. 植物大戰(zhàn)僵尸：休閑益智游戲，畫風(fēng)和背景玄妙離奇，讓人倍感神秘，同時也很有必要通過解謎的方式鍛煉自己的頭腦。
新聞類
10. 巨人新聞：涵蓋萌寵資訊、輕松生活、奇聞趣談和社會熱點等內(nèi)容。
11. 保險愛好者：包含保險領(lǐng)域內(nèi)最新的機構(gòu)數(shù)據(jù)和行業(yè)資訊等內(nèi)容。
12. 創(chuàng)新社區(qū)：專業(yè)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)社區(qū)，涵蓋加速器、孵化器、創(chuàng)科企業(yè)、投資人等領(lǐng)域內(nèi)的最新資訊。
工具類
13. 小熊寶貝：兒童讀物，適合2~8歲寶寶，動身講述寶寶喜歡的動物故事，能夠幫助寶寶進行一個快樂的入睡階段。
14. 私人定制Alarmy鬧鐘：為了避免打盹，定制鬧鐘不僅能讓您定時入睡，還會幫助您在早晨喚醒您。
15. Mindly：靈感記錄工具，可以讓人們隨時隨地記錄筆記和靈感，更便捷地管理自己的個人時間規(guī)劃。
51吃瓜今日吃瓜入口
51吃瓜今日吃瓜入口是一個關(guān)于娛樂、八卦、資訊、體育等領(lǐng)域的新聞平臺，主要提供明星、電影、電視劇等娛樂圈的相關(guān)資訊。以下是一些占據(jù)51吃瓜今日吃瓜入口的熱點事件。
明星圈
1. 王祖賢突然現(xiàn)身，是為回歸影視圈嗎？
2. 鹿晗出席某活動，秀出他令人羨慕的身材。
3. 章子怡曬出嬰兒出生當(dāng)天的照片，網(wǎng)友大贊：生了小孫子！
電影電視劇
4. 《少年的你》上映，爆紅后心酸謊言遭揭穿。
5. 《唐人街探案3》殺青，首曝預(yù)告片，期待電影上映。
6. 《慶余年2》官方預(yù)告出爐，翻拍仍然引來不小的熱度。
體育
7. 曹陽成為中國第一位獲得奧運金牌的柔道運動員。
8. NBA湖人隊摘得總冠軍，在得到第17個冠軍后，隊長詹姆斯感慨時間過得真快。
9. 羽毛球世界排名前三的兩位中國選手之間的惡戰(zhàn)再次打響。
結(jié)語
以上是100種晚上禁用和100款夜間必備的軟件以及51吃瓜今日吃瓜入口的熱點事件，希望大家可以合理使用手機，享受健康的生活。同時，也要保持良好的閱讀和思考能力，增長知識和技能，讓自己在日常生活中更加充實，充滿活力。
