100款夜間必備軟件app，51吃瓜今日吃瓜入口，100種晚上禁用的app大全

夜間必備軟件app

1. Night Shift – iOS系統(tǒng)自帶的夜間模式，能保護視力，降低夜間對眼睛的傷害

2. Flux – 支持多個平臺的夜間模式，可以自動調(diào)整屏幕亮度和顏色，保護視力

3. Twilight – Android系統(tǒng)的夜間模式，可以根據(jù)日出日落時間自動調(diào)節(jié)屏幕亮度和顏色。同樣可以保護視力，降低對眼睛的傷害

4. sleepcycle – 算是一款比較全面的睡眠管理軟件，它能夠分析你的睡眠質(zhì)量，給出建議。

5. Pillow – 另外一款睡眠管理軟件，有多項智能功能，比如根據(jù)你的呼吸和身體運動調(diào)整階段和提醒。

6. Pzizz – 另一款睡眠管理應(yīng)用，為用戶提供針對性的聲音和音樂，讓用戶充分放松進行睡眠。

51吃瓜今日吃瓜入口

7. 微信 – 微信里有很多群，各種各樣的好玩的事情都在里面發(fā)生。

8. 微博 – 微博是一個社交媒體平臺，里面有很多人發(fā)布有關(guān)娛樂圈的各種消息和八卦，是娛樂圈追星族的必備app

9. 火山小視頻 – 里面有很多熱門的段子和搞笑視頻，很適合在夜間放松。

10. 知乎 – 知乎也是一個社交網(wǎng)站，里面有很多有趣的問題和回答，適合喜歡思考的人。

11. 快手 – 快手里有很多熱門的段子，可以在夜間放松放松。

晚上禁用的app

12. 抖音 – 抖音里的視頻一般都很熱門，很容易讓人產(chǎn)生上癮的感覺。

13. 西瓜視頻 – 西瓜視頻的短視頻形式適合各種類型的內(nèi)容，也很容易讓人上癮。

14. 陌陌 – 在夜間，可能在這種社交軟件上交友是不是一個非常好的主意。

15. 斗魚直播 – 在夜間觀看主播直播可能會讓你熬夜很久。

16. 長頸鹿 – 長頸鹿是一款脫口秀直播的應(yīng)用，可能會吸引你繼續(xù)觀看。

晚上可以使用的app

17. Calm – 這是一款冥想和放松的應(yīng)用程序，適合在夜晚公共放松。

18. Headspace – 和Calm類似，Headspace也是一個放松和冥想應(yīng)用。

19. Spotify – 音樂能夠幫助你放松和入眠，Spotify可以為你提供大量的音樂。

20. Audible – 如果你喜歡聽書，那么Audible是一個很好的選擇。

21. Pocket Casts – Pocket Casts是一個Podcast播客應(yīng)用，適合在夜間安靜地傾聽。

晚上禁用的游戲

22. 王者榮耀 – 這是一個熱門的專業(yè)手游，在晚上可能會占用大量的時間。

23. 原神 – 原神也是一個非常受歡迎的游戲之一，會讓玩家不容易停下來。

24. 明日方舟 – 這是一款卡牌游戲，因為策略玩法而很容易上癮。

25. 穿越火線 – 穿越火線是一個第一人稱射擊游戲，也類似于王者榮耀那樣，容易占用大量時間。

26. 刺激戰(zhàn)場 – 刺激戰(zhàn)場是一款大型多人游戲，需要一些時間才能完成。

晚上可以玩的游戲

27. 絕地求生 – 很多人認(rèn)為絕地求生是一款適合放松的游戲。

28. Minecraft – Minecraft是一個探險和創(chuàng)造的游戲，適合在晚上放松打發(fā)時間。

29. Stardew Valley – Stardew Valley是一個管理農(nóng)場的游戲，能夠讓你放松并享受鄉(xiāng)村生活。

30. Candy Crush – 消耗時間，也不會讓你感到過于沉迷。

31. 單機游戲 – 可以選擇一些單機游戲，沒有聯(lián)網(wǎng)操作，也比較容易控制時間。

晚上禁用的購物app

32. 拼多多 – 拼多多上有很多低價商品，但是在晚上購物可能會讓你失控。

33. 淘寶 – 淘寶經(jīng)常會有出售物品的推薦，也容易讓你失控。

34. 京東 – 京東上有很多實用商品，但是也容易讓你失控。

35. 閑魚 – 閑魚上賣的二手商品能夠吸引你的目光，也容易讓你失控。

晚上可以使用的購物app

36. 蘑菇街 – 蘑菇街上賣的女性商品比較集中，比如美妝、衣服等等。

37. 美團外賣 – 晚上下班回家可能沒有安排好晚餐，那么這個應(yīng)用可以為你提供多種選項。

38. 美麗說 – 美麗說也是一個可以購買飾品和女性用品的平臺。

39. 懶人聽書 – 和Audible類似，但是你可以通過應(yīng)用獲取免費的有聲讀物。

晚上禁用的社交app

40. QQ – QQ是一個用于社交的平臺，經(jīng)常會有人找你聊天，容易讓人失去睡眠。

41. 微信 – 微信同樣非常適合社交，每天晚上都有很多人在聊天，也容易讓人失去睡覺的興趣。

42. Instagram – Instagram上有很多圖像和視頻，很容易吸引你的注意力，導(dǎo)致失眠。

43. TikTok – TikTok上的視頻和音樂可能會讓你過度上癮。

晚上可以使用的社交app

44. Facebook – Facebook上有很多人發(fā)布的各種各樣的內(nèi)容，適合晚上閱讀。

45. LinkedIn – LinkedIn上有很多職場內(nèi)容和行業(yè)討論，能夠幫助你不失翻閱業(yè)務(wù)信息。

46. Meetup – Meetup上有很多聚會和活動，可以讓你認(rèn)識新朋友。

47. Nextdoor – Nextdoor和Meetup類似，但是是一個社區(qū)衛(wèi)生計劃，能夠讓你找到周圍的社區(qū)活動。

晚上禁用的新聞app

48. 網(wǎng)易新聞 – 網(wǎng)易新聞上的消息很多，也很容易被內(nèi)容所吸引。

49. 新華社 – 你在這里找到國內(nèi)最新的信息，但也容易上癮卡點。

50. 頭條 – 頭條經(jīng)常會有各種各樣的新聞，還包括世界新聞和科技新聞。

51. 今日頭條 – 和頭條差不多，但是包括了更多的娛樂新聞。

晚上可以使用的新聞app

52. Pocket – Pocket可以幫助你收集和管理有趣的內(nèi)容，適合晚上閱讀。

53. The New Yorker – 紐約客是一個雜志，重點關(guān)注文化和藝術(shù)內(nèi)容。

54. Flipboard – Flipboard可以講你感興趣的新聞和博客整合到一個地方。

55. Twitter – 很多記者在Twitter上發(fā)布的新聞比其他平臺發(fā)布得更多。

晚上禁用的運動app

56. 健身房應(yīng)用 – 在夜間使用，可能讓你失去鍛煉身體的意愿。

57. 跑步應(yīng)用 – 在晚上跑步，可能會使你感到不安全，也讓你失去睡眠。

58. 滑板應(yīng)用 – 在夜間使用，也有安全問題。

59. 瑜伽應(yīng)用 – 瑜伽可以放松身體，但是也不應(yīng)該在晚上使用。

晚上可以使用的運動app

60. Daily Burn – Daily Burn提供在線視頻教程，適合在家中進行鍛煉。

61. Nike Training Club – Nike Training Club提供各種種類的豐富的運動項目。

62. Strava – Strava可以幫助你跑步或騎自行車，還能和其他人分享你的數(shù)據(jù)。

63. MyFitnessPal – MyFitnessPal可以幫助你記錄自己的進食情況和鍛煉歷程。

晚上禁用的學(xué)習(xí)app

64. Duolingo – Duolingo是一個語言學(xué)習(xí)應(yīng)用程序，但是在晚上學(xué)習(xí)可能會影響你的睡眠。

65. Quizlet – Quizlet是一個學(xué)習(xí)應(yīng)用程序，但是在晚上學(xué)習(xí)可能會影響你的睡眠。

66. Coursera – Coursera可以讓你參加免費的在線課程，但是在晚上可能會影響你的睡眠。

67. Khan Academy – Khan Academy是一個在線學(xué)習(xí)平臺，但是在晚上使用可能會影響你的睡眠。

晚上可以使用的學(xué)習(xí)app

68. TED – TED上可以收聽演講和講座，適合晚上收聽。

69. 悅讀FM – 悅讀FM上可以讓你聽到有趣的文章和自我成長的指南，也適合晚上學(xué)習(xí)。

70. 聽書 – 聽書可以幫助你充分利用你晚上的時間，并保持靈活的思考。

71. Khan Academy – Khan Academy同樣提供在線學(xué)習(xí)，但是更適合自由選擇學(xué)習(xí)時間。

晚上禁用的財經(jīng)app

72. 股票APP – 在夜間交易股票可能會使你在交易中失去睡眠。

73. 期貨APP – 同上，你在晚上交易期貨也可能會讓你失眠。

74. 銀行 – 在夜間過度查看銀行余額可能會讓你失眠。

75. 理財APP – 理財APP常常給你帶來壓力和焦慮，不容易保持平靜的心態(tài)。

晚上可以使用的財經(jīng)app

76. 挖財 – 挖財是一個個人財務(wù)管理應(yīng)用，可以幫你更好地理財。

77. 財經(jīng)掃描 – 財經(jīng)掃描為你提供及時的財經(jīng)信息和分析。

78. Robinhood – Robinhood是一個無傭金證券交易應(yīng)用程序，也和其它應(yīng)用保持平靜的心態(tài)。

79. Bloomberg – Bloomberg可以提供最新的財經(jīng)新聞和市場研究分析。

晚上禁用的健康app

80. 減肥APP – 減肥應(yīng)用程序可能會讓你在夜間過度關(guān)注你的體重和飲食。

81. 懷孕APP – 懷孕應(yīng)用程序同樣可能會讓你在夜間過度關(guān)注你的身孕。

82. 健康檢測 – 在晚上進行健康檢查，可能會讓你愛上疾病和疾病預(yù)防。

83. Fitbit – 健身手環(huán)和掃描器可能會讓你意識到你的健康問題，過于關(guān)注自己的身體等現(xiàn)象。

晚上可以使用的健康app

84. Headspace – Headspace同樣可以幫助你冥想和放松。

85. Postmates – Postmates可以讓你訂購家庭烹飪餐，也同樣提供健康餐點。

86. Fooducate – Fooducate可以幫助你選擇健康的食物，同時也提供許多健康飲食的建議。

87. Sworkit – Sworkit給你提供