100款夜間必備軟件app

現(xiàn)在人們的生活已經(jīng)和手機緊密相連，特別是在晚上，很多人都會拿起手機進行一些娛樂或者工作。以下是一些夜間必備的軟件app，可以讓你的晚上更加有趣和富有價值。

51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜是一個娛樂新聞平臺，擁有各種最新的明星八卦、緋聞熱點等內(nèi)容。在晚上，打開這個app可以讓你更加放松的享受娛樂新聞帶來的輕松氣氛。

100種晚上禁用的app大全

然而，在夜間使用手機過多不僅有可能影響睡眠，還可能影響身體健康。以下是一些應(yīng)該在晚上避免使用的app。

社交類app

在晚上，避免使用社交類app，比如微信、QQ、微博等等。這些app會導致你接收到過多的信息和通知，很可能會讓你失去睡眠。

視頻類app

許多人喜歡在晚上看電影或者電視劇，但事實上，這并不是一個好的習慣。視頻類app運行需要使用大量的流量和電量，同時，它們很容易讓你沉迷其中而影響睡眠。

游戲類app

游戲類app在晚上也應(yīng)該避免使用。游戲會讓你的大腦興奮，讓你處于緊張狀態(tài)，這不利于你的睡眠和身體健康。

閱讀類app

閱讀類app比較安全，但是需要注意的是要避免閱讀太長時間的文字，尤其不要閱讀一些興奮性的內(nèi)容。

音樂類app

音樂類app可以漫游你的夜晚，帶給你愉悅的心情，可以放松身心，適度的使用這類app可以讓你有一個更好的睡眠。

總結(jié)

晚上使用手機需要注意保持適當?shù)臅r間和頻率。適當?shù)氖褂靡恍┮归g必備的軟件app可以讓你的晚上更加有趣和充實，但是也要注意避免使用一些有害健康的app，讓手機關(guān)機，安享寧靜的夜晚。