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【好文推薦】夜間工作者專屬!必備軟件大集結(jié),讓你的晚間生活更精彩

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100種晚上禁用的app大全

【好文推薦】夜間工作者專屬!必備軟件大集結(jié),讓你的晚間生活更精彩

現(xiàn)在人們越來越離不開手機,甚至有一些人睡前還會繼續(xù)使用手機。不過,使用手機晚上睡前可能會影響到我們的身體健康。因此,以下列出幾種禁止使用的APP:

社交網(wǎng)絡類APP,如微信、QQ、新浪微博等

游戲類APP,如王者榮耀、絕地求生等

新聞客戶端類APP,如今日頭條、鳳凰新聞等

電商購物類APP,如淘寶、京東、拼多多等

影音播放類APP,如愛奇藝、優(yōu)酷、騰訊視頻等

100款夜間必備軟件app

晚上使用手機需要注意眼睛的健康,因此推薦以下幾款夜間必備的軟件APP:

Twilight:能夠調(diào)整手機屏幕的色溫和亮度,提供舒適的使用體驗

F.lux:同樣可以調(diào)整屏幕色溫,且還可以根據(jù)時間自動調(diào)整

Night Shift:充分考慮使用場景,提供極致的夜間使用效果

夜間模式:一些APP自帶夜間模式,如微信、知乎等

白噪聲:放松身心的神器,如白噪聲、海浪聲、雨聲等

總之,使用手機需要合理安排時間和使用場景,保持身心健康。

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