100種晚上禁用的app大全
在晚上很多人都喜歡使用手機(jī)，但是有些app卻會影響睡眠質(zhì)量，以下是100種晚上禁用的app：
社交媒體類
1. 微信
2. QQ
3. 微博
4. Facebook
5. Twitter
6. Instagram
游戲類
7. 王者榮耀
8. 絕地求生
9. 刺激戰(zhàn)場
10. 爐石傳說
11. LOL
12. Dota2
13. Clash of Clans
新聞資訊類
14. 今日頭條
15. 百度資訊
16. 新浪新聞
17. 搜狐資訊
18. 網(wǎng)易新聞
19. 騰訊新聞
娛樂類
20. 抖音
21. 快手
22. 映客直播
23. 全民K歌
24. YY語音
25. 暴走漫畫
購物類
26. 淘寶
27. 天貓
28. 京東
29. 蘇寧易購
30. 唯品會
音樂類
31. QQ音樂
32. 酷狗音樂
33. 酷我音樂
34. 網(wǎng)易云音樂
35. 蝦米音樂
視頻類
36. 愛奇藝
37. 騰訊視頻
38. 優(yōu)酷
39. Bilibili
40. 嗶哩嗶哩動(dòng)畫
工作學(xué)習(xí)類
41. 企業(yè)微信
42. 釘釘
43. 有道詞典
44. 百度翻譯
45. 課程格子
健康類
46. 記步App
47. 運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp
48. 食品健康A(chǔ)pp
其他
49. 網(wǎng)絡(luò)電話App
50. 地圖導(dǎo)航App
51. 親子App
52. 安全衛(wèi)士App
53. 閱讀App
51吃瓜今日吃瓜入口
51吃瓜今日吃瓜入口是一個(gè)提供娛樂新聞資訊的App，雖然不屬于晚上禁用的app，但因?yàn)橛行﹥?nèi)容過于刺激或影響心情，所以建議不要在睡前使用。
100款夜間必備軟件app
晚上禁用這么多app，那么哪些app是夜間也可以使用的呢？以下是100款夜間必備軟件app：
音樂類
1. 晚間音樂
2. 睡前音樂
3. 自然聲音
4. 鋼琴曲
5. 輕音樂
6. 白噪音
閱讀類
7. 小說閱讀
8. 心理閱讀
9. 知識閱讀
健康類
10. 身心健康
11. 健身教練
12. 健康食品
工具類
13. 鬧鐘
14. 日歷
15. 備忘錄
16. 計(jì)算器
娛樂類
17. 睡前動(dòng)畫片
18. 親子娛樂
19. 休閑游戲
學(xué)習(xí)類
20. 課程學(xué)習(xí)
21. 語言學(xué)習(xí)
22. 晚間學(xué)習(xí)
電子書類
23. 電子書閱讀
24. 書城
25. 讀書筆記
社交類
26. 同城交友
27. 相親交友
28. 微信
29. QQ
購物類
30. 購物優(yōu)惠
31. 優(yōu)先購
32. 即享購物
視頻類
33. 夜間視頻
34. 夜間電影
35. 正能量視頻
新聞資訊類
36. 好奇心日報(bào)
37. 觀察者網(wǎng)
38. 大叔公益
39. 澎湃新聞
天氣類
40. 夜間天氣
41. 睡前天氣
42. 生活天氣
影音類
43. 夜間聲音
44. 夜間視頻播放器
45. 影音服務(wù)
游戲類
46. 棋牌游戲
47. 跑酷游戲
48. 對對碰游戲
旅游類
49. 夜間旅游
50. 旅游攻略
51. 旅游服務(wù)
其他
52. 夜間護(hù)眼
53. 聲波鬧鐘
54. 計(jì)步器
55. 鈴聲
56. 世界時(shí)鐘
57. 地圖導(dǎo)航
這些夜間必備軟件app可以助眠、放松心情、學(xué)習(xí)、娛樂等，但需要注意的是，使用任何app都應(yīng)該控制時(shí)間，避免過度使用影響健康。
