100款晚上禁用的app大全

在晚上的時(shí)候，使用手機(jī)、平板等電子設(shè)備可能會(huì)干擾睡眠，影響身體健康。以下是100款晚上禁用的app大全：

社交類應(yīng)用，例如微信、QQ、Facebook、Instagram等

游戲應(yīng)用，例如王者榮耀、切水果、憤怒的小鳥等

直播類應(yīng)用，例如斗魚、虎牙、火山小視頻等

新聞?lì)悜?yīng)用，例如今日頭條、知乎、百度新聞等

音樂類應(yīng)用，例如網(wǎng)易云音樂、QQ音樂、酷狗音樂等

視頻類應(yīng)用，例如優(yōu)酷、愛奇藝、騰訊視頻等

購物類應(yīng)用，例如淘寶、拼多多、京東等

美食類應(yīng)用，例如美團(tuán)、餓了么、大眾點(diǎn)評(píng)等

旅游類應(yīng)用，例如攜程、去哪兒等

健康管理類應(yīng)用，例如步數(shù)計(jì)數(shù)器、運(yùn)動(dòng)記錄、睡眠監(jiān)測等

100款夜間必備軟件app

雖然晚上禁用app可以提高睡眠質(zhì)量，但對(duì)于一些必要的應(yīng)用還是需要在夜間使用的。以下是100款夜間必備軟件app：

閱讀類應(yīng)用，例如Kindle、豆瓣閱讀、喜馬拉雅FM等

緩存類應(yīng)用，例如網(wǎng)頁離線閱讀器Pocket、網(wǎng)易云音樂緩存等

學(xué)習(xí)類應(yīng)用，例如有道詞典、百度文庫、谷歌翻譯等

天氣類應(yīng)用，例如中國天氣網(wǎng)、墨跡天氣等

鬧鐘類應(yīng)用，例如小米鬧鐘、華為鬧鐘等

記錄類應(yīng)用，例如個(gè)人日記、記賬、待辦事項(xiàng)等

相冊(cè)類應(yīng)用，例如云相冊(cè)、Google相冊(cè)、百度云相冊(cè)等

兒童類應(yīng)用，例如知識(shí)問答、繪本故事等

語音類應(yīng)用，例如語音備忘、語音翻譯、智能語音助手等

專業(yè)類應(yīng)用，例如CAD、PS、AE、CamScanner等

51吃瓜今日吃瓜入口

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